党友们，忙工作不忘健身哦！

当前亚健康成普遍现象，

坚持锻炼特别是练习传统养生功法练习

对身体大有裨益。

中医讲：“痛则不通，通则不痛”，

时下热门的保健功法八段锦就具有舒筋活血、

巩固脏器、增强心肺功能的作用，

简单易学、

不受场地和时间限制。

嘉定致公武馆

曾组织部分党员练习八段锦，

很多党员一度坚持得不错。

为营造集体锻炼氛围，

互相交流切磋，以武会友，

嘉定致公武馆决定扩大活动规模，

从今年六月开始

除继续开展八段锦练习外，

秋季还将推出张三丰太极课程。

活动时间

六、七月安排四次线下课程，

分别定于6月3日、10日、17日及7月2日

上午9：00—11：00

其余安排线上指导

参加人员

全体嘉定致公党党员均可报名参加，

适当开放本党派外人员参与

活动要求

为鼓励大家坚持锻炼，形成习惯，

前期为要求打卡练习，中期为宽松打卡练习

延伸活动

拟于八月上旬邀请

上海中医药大学冯金瑞教授

结合八段锦做中医养生讲座，

并将不定期组织集体外出交流活动

活动地点

嘉定武术馆

地址：徐行镇新建一路2258号

有意者可在嘉定致公微信群里接龙报名！