安亭镇

为深化中华文化交流互鉴，生动展示中华民族多元一体、和谐共生的文化魅力，8月20日下午，安亭镇开展“榴园追梦”民俗技艺展示活动,百余名各民族群众参与活动。

展演中，各族群众纷纷献艺，表演了川剧变脸、沪剧唱段、民歌联唱等精彩节目，呈现一幅绚烂多彩的中华文化画卷。现场观众通过感观不同地域、不同民族的多元艺术体现形式，深度体验中华文化多元一体、兼容并蓄的独特魅力。

外冈镇

为让中华优秀传统文化，加强青少年铸牢中华民族共同体意识教育，近日，外冈镇民族团结进步协会联合外冈镇社区卫生服务中心，开展“我是中医小达人”主题活动，通过沉浸式、互动式的体验环节，带领各族青少年走进博大精深的中医药世界，在轻松愉悦的氛围中感受中华优秀传统文化的独特魅力，播撒文化传承的种子。

活动伊始，孩子们在中心医护人员的带领下，步入中医馆的中医特色文化长廊。中医师用通俗易懂的语言，娓娓讲述“神农尝百草”的传说，介绍常见中药材的形态与功效，讲解针灸、拔罐、刮痧等传统疗法所使用的器具及其原理，孩子们的好奇心瞬间被点燃，纷纷驻足观察、踊跃提问，初步领略了中医药“天人合一”的哲学智慧。

随后进行的“朱氏‘一指禅’小儿推拿”非遗技艺体验环节，将活动推向高潮。作为上海市非物质文化遗产代表性项目，“一指禅”推拿以手法柔和、渗透力强、疗效显著著称。中医师首先向孩子们介绍了该流派的历史渊源与核心理念，并现场演示了基本手法。在亲子互动环节中，孩子们在专业指导下，学习用拇指进行推、揉、点、按等基础操作，为同伴或家长轻轻按摩肩颈。古老技艺在稚嫩指尖传承，中医“治未病”的理念也悄然融入了孩子们的心田。

最受期待的“三伏贴：穴位敷贴体验与制作”环节将现场气氛再度点燃。中医师以生动有趣的语言，向孩子们科普“冬病夏治”的中医养生智慧，讲解三伏贴的作用机理及适用人群，并引导他们通过触摸感知天突、肺俞等常用穴位的位置。在中医师的细致指导下，孩子们亲手将药粉与生姜汁调和，小心翼翼地填入贴布，制作出专属自己的三伏贴。当亲手制作的敷贴被轻轻敷上穴位时，孩子们脸上洋溢着满满的成就感与自豪感。“原来中药不仅可以喝，还能自己做敷贴！”孩子们兴奋地说道。

此次活动不仅是一次知识的启蒙，更是一场文化的浸润。通过“看、听、摸、做”四位一体的深度参与，孩子们在实践中感知中医药的温度与智慧，在体验中建立起对中华优秀传统文化的认同与热爱，加强各民族群众交往交流交融。下阶段，外冈镇继续依托镇民族团结进步协会，持续探索更多形式多样的活动，传承与弘扬中华优秀传统文化，有形有感有效地铸牢中华民族共同体意识。