9月23日下午，2019年上海孔子文化节系列活动“疁城儒韵”文化讲堂特邀经验丰富、素养专业的大咖导师，嘉定区中医医院主任医生、上海中医药大学硕士研究生导师、兼职教授、嘉定区人大常委、农工党嘉定区委副主委苏红梅在嘉定镇街道329会议室为街道各基层工会会员、侨联执委、民族联委员、新阶层人士、社区归侨侨眷代表等统战人士共计160人带来了“养生养心”讲座。讲座由嘉定镇街道党工委委员、办事处副主任冯晴主持。

“养生养心”讲座结合街道统战对象普遍年龄较大、身体机能衰退、社会参与度降低等实际情况，苏老师从传统中医学关于养生的认知、目前面临的健康问题、养生的方法和常见养生的几个问题四大方面阐述了养生的诸多核心问题，告诫大家健康长寿靠自己，并不能靠药，要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡“四大基石”科学养生，科学养心。

苏老师的讲课层层递进，内容丰富，主题突出，结合大家最关心的健康问题，给出了一系列实用科学的保健办法，也回答了诸多中医养生的问题，具有很强的针对性和实用性。

通过此次讲座，辖区统战人士充分了解了诸多的健康保健知识，进一步增加对疾病的预防意识，提升了统战对象的生活品质。